Nutrición Integral

31.01.2014 15:58
  • Guía básica

¿Cuánto es una ración?

Aprende cuánto es una ración de tus alimentos favoritos a continuación.  

 

 

  • Enfoque
Recomendaciones nutricionales para una vida sana

Alimentarse es mucho más que darle al cuerpo los nutrientes que necesita. Ver tema

 


 

Recomendaciones nutricionales para niños

La alimentación en los primeros años de vida, constituye uno de los pilares que garantizan un crecimiento adecuado, un desarrollo físico e intelectual óptimo y una vida sana y productiva.  


Recomendaciones nutricionales para adolescentes

La adolescencia es uno de los períodos de mayor reto en el desarrollo humano, debido a los rápidos cambios físicos y psicológicos que ocurren en esta época. Adquirir hábitos de alimentación adecuados traerá beneficios para toda la vida.  Ver tema


Recomendaciones nutricionales para adultos mayores

Póngale vida a sus años. Una nutrición adecuada es uno de los caminos fundamentales para conseguir calidad de Vida futura.  Ver tema

 


Recomendaciones nutricionales para embarazadas

El estilo de vida y los cuidados de la madre durante el embarazo son esenciales en el crecimiento del hijo y en su propia recuperación post natal.  Ver tema


Recomendaciones nutricionales para personas con Hiperuricemia

Las personas con hiperuricemia experimentan un aumento de la concentración del ácido úrico en su sangre. 

 


Recomendaciones nutricionales para personas con Osteoporosis

Maximizar la cantidad de masa ósea puede significar mejor calidad de vida futura.  Ver tema

 


Recomendaciones nutricionales para personas con obesidad

Establezca un equilibrio entre energía consumida y gastada. Coma menos y haga más ejercicio.  

 


Recomendaciones nutricionales para personas con dislipidemias

Las dislipidemias son una serie de condiciones de alteración del metabolismo de los lípidos en el organismo. Coloquialmente, nos referimos a personas con dislipidemias a aquellos con niveles anormales de colesterol y triglicéridos.